Beatriz Arantes, psychologue, a étudié avec son équipe comment les émotions jouent sur notre productivité et notre bien-être au travail. Elle met en avant 6 facteurs émotionnels majeurs :

1. Pouvoir travailler en pleine conscience, sans être constamment dérangé grâce à des espaces isolés permettant la concentration et des espaces plus ouverts et collaboratifs.

2. Pouvoir travailler en cohérence avec ses valeurs et ne pas être emprisonné dans un carcan, même vestimentaire.

3. Avoir un sentiment d’appartenance à son équipe, pouvoir créer des liens avec les autres.

4. Avoir un travail qui a du sens et le sentiment d’avancer régulièrement ou d’avoir aider quelqu’un.

5. Etre optimiste et cultiver cette valeur dans l’entreprise.

6. Avoir de l’énergie, quitte à faire la sieste à 14h ou à prendre un peu plus de temps à midi pour faire du sport.

bien-être travail

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